MENO'PAUSE
Programme de soins complémentaires

Casser la routine pendant plusieurs jours et se distancier de ses problèmes peuvent créer un changement salutaire et permettre à l’individu de se recentrer sur soi-même, d’écouter ses propres besoins.

Avec le programme MENO'PAUSE, la patiente aborde en complément de sa cure, la gestion du stress, l’estime de soi, l’alimentation, l’activité physique, points essentiels pour appréhender les bouleversements inhérents à cette étape de vie délicate.

TARIF 2025 : 229 €

4 PRESTATIONS INDIVIDUELLES

• 1 entretien avec une psychologue clinicienne
• 2 entretiens avec un diététicien
• 1 séance de drainage lymphatique

12 SEANCES COLLECTIVES

• 1 atelier dgestions des émotions et ménopause durée de 60 mn
• 1 atelier mieux manger en période de ménopause durée de 60 mn
• 1 atelier consiel mise en beauté
• 1 séance de méditation de pleine conscience - durée 45 mn
• 2 séances de yoga* - durée 45 mn
• 2 séances de QI GONG*- durée 60 mn
• 2 séances de relaxation - durée 45 mn
• 2 séances de gym abdominale hypopressive* - durée 45 mn

* Prévoir une tenue de sport

3 ACCES AU SPA THERMAL AQUENSIS OFFERTS

Accès 2 h aux bassins, hammam, saunas et jacuzzis.