Cure thermale Troubles du sommeil et insomnie
Troubles du sommeil, insomnie et cure thermale
Près de 2 Français sur 3, souffrent de troubles du sommeil. L’individu, privé de sommeil ou n’ayant plus un sommeil réparateur, peut progressivement subir certaines conséquences gênantes sur son état de santé physique et psychologique : prise de poids, diabète, augmentation de la douleur, anxiété, dépression, aggravation des troubles respiratoires et cardiovasculaires, endormissements au volant ou au travail, baisses de performance, difficultés relationnelles…
LA RÉPONSE THERMALE
La cure thermale psychosomatique aux Grands Thermes de Bagnères de Bigorre peut agir efficacement et en douceur sur les troubles du sommeil. Elle a pour intérêt principal de réduire l’anxiété ; permettant de dénouer les tensions créées par le stress, souvent cause d’insomnie. Elle crée un changement salutaire permettant au curiste de changer d'univers pendant 3 semaines, de rompre avec ses habitudes et de mettre de côté ses soucis quotidiens.
Profiter des effets sédatifs et myorelaxants de la thermalité, se laisser « cocooner » par des soignants expérimentés, bénéficier d'une écoute, d'un confort et d'un mieux-être, sont autant d'éléments propices à une meilleure qualité de sommeil.